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Estresse: a hipnose pode ajudar

Estresse: a hipnose pode ajudar

Estresse: a hipnose pode ajudar

O próprio corpo avisa que as coisas não vão bem, basta prestar atenção. Confira alguns sinais que podem indicar estresse: sensação de desgaste constante, alteração de sono (dormir demais ou pouco), tensão muscular, formigamento (na face ou nas mãos, por exemplo), problemas de pele, hipertensão, mudança de apetite, alterações de humor, perda de interesse pelas coisas, problemas de atenção, concentração e memória e ansiedade (Hospital Israelita Albert Einstein).

A hipnoterapia vai trabalhar nos ajustes dos processos mentais em busca de um relaxamento e a volta do uso natural do estresse, sem que este atrapalhe o dia a dia.

Fabiano Marinho

Desde muito cedo me interessei pelos processos mentais. A hipnose me abriu muitos caminhos de compreensão de funcionamento do ser humano.

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